营养美味,春暖花开的土豆鸡蛋草莓沙拉

作者:食品添加剂

资料: 地蛋,莴菜,Bacon,紫菜,盐.做法: 1.土豆煮透,捣成泥和盐调好味备用.莴苣菜切成条煮透备用. 2.把紫菜平放在做寿司的帘子上,再在帘子上放上调好味的南瓜泥,接着放上Bacon和莴菜,最终卷起来就能够. 其实能够放纵何质感,小编是第贰回做,並且还未有备选东西,都以家里现存的,所以不太雅观.

紫菜包饭是风华正茂道十三分广阔的韩式照拂,与日本的寿司十二分相像,不过要简单的多。管见所及做法就是用紫菜将煮透的白米饭与蔬菜,肉类,意面酱等包卷起来。

Bacon如何做?Bacon的做法大全 美食做法大全 天下美味的食品。 上一页 1 2 3 4

马铃薯的21种做法,等比不上想吃了! 大地回春的马铃薯鸡蛋春旭草莓沙拉 春暖花开的洋山芋鸡蛋草莓(英文学名:strawberry卡塔尔沙拉春天是吃明晶草莓的最佳的时节,所以那盘沙拉中归入了卓越的草莓(英文学名:strawberryState of Qatar,那样暖意洋洋的颜色,蓬蓬勃勃看就令人觉着大地回春是还是不是?洋山芋和鸡蛋绝不可少,拌入简轻便单的两种调味品

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薯丁Bacon炒蛋

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​所用材质:米饭,寿司紫菜,青瓜,红萝卜,鸡蛋,寿司醋(也可用苹果醋或香醋扩充少糖,盐混合),火腿肠,丘比意面酱,韩式辣酱,

[原料/调料] 薯条 125公克 培根丁 3大匙 蛋 2个 盐 1/2小匙

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[制作流程]

阳节是吃明晶草莓的最棒的时节,所以那盘沙拉中归入了非常的圣生梅,那样暖意洋洋的颜料,风华正茂看就令人感觉春回大地是或不是?

​步骤意气风发:蒸好米饭,拌入寿司醋,放至微温。

将薯条切成1公分小段,Bacon先炒出香味后,再把切好的薯条丁一齐拌炒至熟,盛起备用。

土豆和鸭蛋绝不可少,拌入简轻便单的两种调味料——盐、黑玉椒、沙拉酱,生龙活虎份赏心悦目又美味可口的沙拉就抓好啦!

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将蛋打垮,插足炒好的薯条丁及培根,并参与盐,搅和均匀备用。

协同吃洋甘储鸡蛋明旭草莓沙拉,一同应接仲春吗!

​​第二步:鸡蛋打垮,平底锅少油摊成稀世的鸡蛋饼。

锅子预热后进入一点点油,倒入作法的素材,炒至蛋液熟后,就可以盛起放入盘中食用。

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Bacon煎南瓜

主要材质:鸡蛋1个,马铃薯1个,明旭草莓适合的数量,葱段适量

其三步:红萝卜,青瓜,鸡蛋,火朣肠切成片备用​

[原料/调料] 南瓜 1/2个 培根 5~6片 玉奶粉或太白粉 少量

调味剂:盐小半勺,意面酱2大勺,现磨黑坡洼热粉适当的数量

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[制作流程]

制作方法:

​第四步:寿司帘平铺,放上寿司紫菜,均匀的铺上米饭,抹上意面酱和韩式辣酱,(作者做时忘了放辣酱,假设有小孩的话也可不放,也可换来西红柿酱)

把南瓜洗净切成相近大小的薄片;把Bacon切成跟看瓜一样的尺码备用。

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在方瓜片上抹上调点水的玉奶粉或太白粉,然后在2片北瓜中间夹入培根片。

1.鸡蛋炖烂去壳切成小丁

​第五步:在米饭上放入配菜,配菜要放在靠自身的这二头,包出来才会在中间,也更完美。

在底层锅上用温火渐渐把方瓜夹片两面煎熟、煎香就可以。

2.草莓(英文学名:strawberry卡塔尔国洗净去蒂切成小丁

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草菇炒Bacon

3.洋芋去皮煮烂

​第六步:寿司帘朝叁个主旋律,朝前卷起,(卷寿司帘时,用手指头压住菜往里卷,卷好后用帘子包住紫菜卷稍微用力紧一下,那样做好的紫菜卷会更紧)

草菇150克、培根4片、豌豆荚120克

4.煮好的马铃薯也切成小丁

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调味料

5.怀有考虑好的食物的材料放在大碗里,撒上切碎的葱

​第七步:卷好的紫菜包饭切开装盘就可以。

酒1大匙、盐适量

6.磨或多或少黑胡椒碎撒在当中

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1.草菇洗净,放入开水中,加1大匙盐一齐氽烫,连忙捞出,洗浴。

7.参与盐和2大勺沙拉酱

​​​小贴士:寿司帘,寿司紫菜,寿司醋大型超级市场皆有卖,寿司醋也可用老醋或苹果醋,加稍许盐,糖替代。配菜能够依据本人口味随便放,肉松,萨门鱼,培根,韩式辣根,包谷粒,蔬菜……只要爱怜吃,丰裕发挥你的想象力和创造本领吧

2.Bacon切小片,用1大匙爆炒炒,然后放入已撕除两侧老筋并洗净的豌豆荚同炒,再加盐四分之大器晚成茶匙及酒调味,最终放草菇。

8.和弄均匀就可以食用

3.炒匀即盛出。

9.成品图

培根是烟熏五花肉,可在商城买到。Bacon经加热滑炒时会出油,由此不可能加太多油炒,不然会腻,况且有咸味,所以盐也不当多加,以防太咸。

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意大利野菇Bacon面

小叮咛:

〖主要材质〗:意国面50克<br>

1.意面酱自个儿已经有暗意,所以没有供给放太多盐,小半勺丰盛了。

〖辅料〗:野茹30克,培根25克,大番茄1颗,洋葱1/4颗,大蒜3瓣<br>

2.洋芋和鸡蛋一同做沙拉就很好吃了,加上水果味道更丰裕,像美蕉、苹果、赐紫牛桃、抱子橘等等的都足今后里放。

〖调料/腌料〗:鲜奶油120cc,难高汤500cc

每一种吃货都有黄金年代道特别爱吃的马铃薯,波伦塔、马铃薯丝、土豆饼、土豆片从主食到主菜、小菜、零食、宵夜,任何场馆都能hold住。洋芋新一波吃法来袭,地蛋控们赶紧抱走啊~

野茹泡开后切丝。

-孜然烤土豆-

难高汤放入野茹炖煮4至5时辰。

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另起生机勃勃锅用菜籽油将葱头、独头蒜碎末8分钟慢火热香。参预洋茄续炒。

用料

在野茹难高汤中倒入鲜奶油,加热浓缩汤汁。

主料:小土豆10个

将做法3、4和煮透的意国面一齐拌炒。

辅料:盐1/2茶匙;胡椒粉1茶匙;孜然粒5克;黄油15克

置盘时,撒上烤好的Bacon即成。

做法

南荻笋烤Bacon

1.希图所需资料

原料:芦笋,培根,盐,色拉油

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配料:黑胡椒

2.小马铃薯去皮洗净,在底层切平。

做法:

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南荻笋清理干净,摘去老茎,切成段,Bacon横着方方面面二

3.然后在土豆正面,切成风琴片,正是片成小片,但底部不要砍断

烧开生龙活虎锅水,将芦笋段放入,并参预适当的数量盐和油,将荻笋氽至正巧断生后捞起

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每片Bacon包裹三到四根南南荻笋,用牙签固定好

4.放清澈的凉水里泡2分钟,捞起沥水

烤箱200度预热后,将Bacon卷放在烤盘内,烤15-20分钟就能够

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吃时撒上黑坡洼热颗粒仍然黄椒粉就能够

5.烤盘刷上意气风发层溶化的黄油

Bacon花牛心菜

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材料:

6.放上小地蛋

花菜(cauliflower)1颗,培根5片。

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盐半小匙,白坡洼热粉少量,水半杯。

7.在马铃薯面上刷风华正茂层黄油

太白粉水(太白粉半大匙与水1大匙调匀)。

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做法:

8.将细盐撒在马铃薯面上

  1. 西蓝花分切成小朵、洗净,用半锅水氽烫,沥乾水分备用。

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2. Bacon切小片,放入炒锅中以小量油拌炒至微焦且泛出香味,将菜花回锅拌炒,参预盐、胡椒与水炒匀,加盖以小火焖7~8分钟。

9.撒上胡椒粉

  1. 加盟太白粉水炒匀,就能够盛盘供食。

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Bacon乳脂鸡蛋汤

10.烤箱预热200度,放中层上下火烤25分钟

主料:鲜蘑菇、培根、紫菜

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辅料:黄油、牛奶、面粉

11.剩余的黄油对上一些些水和简单盐调匀,然后抽出地蛋,刷上意气风发层黄油食盐加水,再烤15秒钟,收取撒上孜然粒再烤10分钟,出炉前撒上葱段就能够

烹制形式:

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1、将贻误切成块,Bacon切丝,再将香信片和牛奶一齐纳入粉碎机内摔打;

-干锅地蛋片-

2、坐锅点火倒一些些油,把培根归入煎一下捞出控油;

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3、把黄油化开,加少些面粉炒出芳香,再将打好的拖延汤倒入锅中,加味素、

用料

盐,烧开后出锅,在汤上放入紫菜、Bacon就能够食用。

主要调味料:马铃薯八个;胡萝卜1个;香莴笋1个;三层肉150克

本性:色香味美

辅料:郫县芝麻酱1大勺;花雕1勺;生抽1勺;芝麻油2勺;葱白1段;姜5片;蒜3粒;盐1小勺;原糖1小勺

培根拌沙拉

做法

荷美尔接收Bacon—4片,马铃薯——2个,青瓜——1根,苹果——1个 ,红萝卜——1根,水芹——1根,煮鸭蛋——1个,沙拉酱——150克

1.筹算好三层肉,马铃薯、红萝卜、莴苣菜去皮洗净备用

1、土豆煮透去皮,晾凉,切丁

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2、Bacon纳入锅中,煎至双面品乌紫,抽出晾凉,切成宽1毫米的段备用

2.马铃薯切薄厚适中的片,过水洗净粗纤维后捞出,红萝卜切成片

3、青瓜、苹果、红萝卜、西芹洗净切丁备用

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4、煮透的鸭蛋切成1毫米左右的方丁备用

3.三层肉切成条,莴苣菜切条

5、全体切好的原材料倒入干净器皿中,放入意面酱拌匀,装盘就可以

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Bacon炖冬笋

4.不粘锅置于火上,倒入亚麻籽油,待油温后下入五花肉干炒出油

荷美尔原味Bacon——3片,春笋块——150克,肉汤——1.5升,味精——10克 ,盐——5克,葱花——5克,姜片——5克 ,白胡椒粉——2克

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1、Bacon切成宽3毫米的长方片

5.纳入郫县黄豆酱炒出红油

2、春笋切成3毫米的四方

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3、砂锅中翻腾肉汤,Bacon、冬笋、味之素、盐、切碎的葱、姜片、白浮椒粉

6.放入葱、姜、蒜炒出香味,调入黄酒

4、用文火炖一个时辰,就能够食用

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煎Bacon配鲜蛋

7.归入地蛋片和甘荀片慢火混烧

荷美尔原味培根——1片,鲜鸡蛋——1个 ,方面包片——2片,水果——一丢丢

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1、Bacon从西路切开,放入煎锅中,不须求放油,煎至双面蓝墨紫(向往酥脆的可多煎1到2分钟)

8.调入生抽和糖,炒至马铃薯片临近半透明

2、打入鸡蛋,文火煎3-4分钟(可依照个人口味适当调解时间)

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3、将培根放到一片面包上,上边再放上煎蛋,然后和另一片面包夹在少年老成道

9.末段放入莴菜片炒至断生就能够,能够依照事态万分调入一些盐

4、将自身重视的水果符合归入盘中就可以

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培根蒸水豆腐

-地蛋包粟浓汤-

荷美尔采摘Bacon—2片 ,豆腐——400克,干花菇——10克,春笋——50克,调鸡精——4克 ,盐——3克,白浮椒粉——2克,蛋白质——10克 ,色拉油——10克

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1、Bacon切成宽3毫米的长方片,水豆腐也切成宽3毫米的长方片

用料

2、干香菌用热水洗净,用差非常少10分钟泡发,去根,从当中间切开

主料:玉米450g;土豆1个;洋葱1/2个;黄油20g;水500ml

3、冬笋切成宽3毫米的长方片

辅料:胡椒粉1/4茶匙;盐适量

4、水豆腐、Bacon、冬笋、薄菇依次码放在盘中,放清澈的凉水、调味精、盐、白浮椒粉调好味,上锅蒸6分钟

做法

5、将汤汁倒入炒锅,勾薄欠,淋在水豆腐上,出盘,就能够食用

1.资料计划好;球葱和马铃薯切丁

Bacon炝美芹

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荷美尔选拔Bacon—3片,药芹——500克 ,干花椒——3克,盐——3克,味素——3克 ,色拉油——10克

2.锅子烧热归入黄油,烧至黄油融化,依次放入球葱、地蛋拌炒

1、Bacon放入锅中,煎至双面草地绿色,收取切成宽3毫米的长方片

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2、西芹洗净切成长4分米的段,用热水烫1分钟

3.跟着兑入500ml清澈的凉水,盖上盖子煮15分钟,将煮好的洋山芋玉葱汤放置温热,再倒入料理机容器内,并步向玉茭

3、Bacon、西芹用盐和味素拌匀备用

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4、炒锅放油,放入干花椒炸香

4.搅打成细腻的浓汤,之后再一次倒回锅中煮开

5、再倒入已拌匀的Bacon和美芹,生煎数下,装盘就可以

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Bacon什锦炒饭

5.调入坡洼热粉和盐,摆上一些大芦粟粒颗粒做点缀就可以

荷美尔原味培根—2-3片 ,胡萝卜——30克,水沟葱——5克,色拉油——20克 ,鲜鸭蛋——1个,米饭——200克,青豆——20克,盐——3克,鸡精——3克,白玉椒粉——1克

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1、Bacon、红萝卜切成生龙活虎分米见方的丁备用,老葱洗净切碎备用

-香酥土豆丸子-

2、炒锅中翻腾10克色拉油加热,将鸡蛋用大火炒熟、至碎,抽取备用

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3、将剩余的色拉油倒入炒锅加热,红萝卜丁倒入锅中炒香,再归入切好的Bacon,炒出香味

用料

4、锅中步入米饭、青豆、盐、调味精、白坡洼热粉,炒大致3分钟,再归入炒熟的鸡蛋,出锅装盘

主料:土豆400克;鸡蛋1个;胡萝卜100克

5、炒饭上撒上黄葱就能够

辅料:玉蜀黍碳水化合物25克;香菜40克;青葱伍分之一棵;姜盐3克;黑玉椒碎2克

Bacon炸鸡肠

做法

荷美尔花旗牛仔Bacon—6片×4

1.地蛋洗净用蒸锅蒸至能够用筷子轻巧插透,将煮烂的马铃薯晾凉去皮,放进保鲜袋中用擀面杖擀成无颗粒的奶粉

荷美尔一口香鸡肠—1袋

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色拉油—实际用量20克

2.红萝卜去皮擦成丝,香荽、青葱、姜洗净切末

小洋茄、王瓜片少些,花签订协议30根

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1、Bacon纵向、横向各切一刀,产生贰16个正方形小片

3.将米粉同蔬菜末混合,打进大器晚成颗鸡蛋

2、每小片Bacon卷风流浪漫根鸡肠,用花签串好定型备用

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3、色拉油归入锅中加热,归入串好的Bacon香肠卷,炸至棕紫褐,出锅装盘

4.用竹筷搅和均匀,然后依据混合后糊汤粉的软硬程度加入适合的数量的玉蜀黍粒硫胺素拌匀至软硬适度

4、将小番茄、王瓜片和Bacon、鸡肠用花签穿在一同就能够

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Bacon烹新鲜的虾

5.戴上二次性手套,取适当的数量的米粉混合物团成丸子的形象,均匀的放置在烤盘之中

荷美尔枫香培根—4片

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青虾——500克

6.烤箱超前预热至195度,将烤盘归入烤箱中层,上下火烤20分钟就能够,食用时搭配西红柿酱味道更佳

色拉油——实际用量20克

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上海黄酒——20克

-迷迭香土豆Bacon卷-

白浮椒粉——2克

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淀粉——150克 姜丝——10克 鸡精——5克

用料

葱丝——10克 青蒜——10克 盐——3克

主料:土豆200克;培根120克;黄瓜50克

1、Bacon切成宽3分米的长方片

辅料:新鲜迷迭香10克;白玉椒粉10克;淡奶油15克;胡麻油3克

2、红虾去头、剥皮、留尾,洗净风干水分,参加香港(Hong Kong卡塔尔国料酒5克,并步入小量盐和白胡椒粉,码味备用

做法

3、生物素加入少量水,调成稠糊状,将腌好的红虾放入抓匀,归入热油中炸至中黑褐

1.唐瓜洗净切成小丁

4、姜丝、葱丝、青蒜、鸡精、盐、白披垒粉放入器皿,参与30克水,制成调味汁

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、炒锅放一点点油,放入Bacon,翻搅至钴卡其灰,加入炸好的生虾,倒入调好的味汁,干煎数下,出锅装盘就能够

2.土豆入锅蒸熟后压成泥

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3.把青瓜丁倒入米糊

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4.再投入15克的淡乳皮

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5.撒入10克的白坡洼热粉,然后就一块儿拌匀

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6.Bacon卷切,然后戴上三遍性手套,手套抹点油,那样不会被米汤粘上,将米糊揉面与Bacon宽约的小南瓜泥团

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7.然后顺着方向卷起来就能够了,接着相近的章程把剩余的米糊都用培根卷卷好

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8.烤盘里铺上锡纸,在地点刷点油

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9.把地蛋培根卷摆入烤盘里,撒上一些迷迭香叶

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10.烤箱180度预热10分钟后,将烤盘摆入烤箱,180度10分钟就能够出炉食用了

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-酸辣土豆丝-

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用料

主料:土豆1个;尖椒2个

辅料:花椒20粒;白醋15毫升;盐少许;花生油20克

做法

1.土豆洗净去皮,甜椒洗净去蒂

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2.将土豆切成细丝,并放入冷水中浸润并洗净泛酸备用,菜椒切丝备用

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3.热锅放油烧热,放入花椒文火炸出幽香

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4.倒入土豆丝改温火生煎

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5.炒到多罕见一点软的时候调入盐生煎几下

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6.淋入老陈醋清炒几下

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7.倒入菜椒乾煎均匀

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8.待黄椒微微熟软,关火出锅装盘就能够

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-土豆烧鸡-

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用料

主料:鸡腿2个;土豆1个;青椒1个

辅料:香菇2头;油适量;盐少许;老抽1勺;调味料3-4勺

做法

1.预备食物的原料

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2.鸡腿肉洗净斩成块,马铃薯、大椒、香信切成条

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3.炒锅入油文火烧旺,入鸡块炒至2分钟。下马铃薯、寸菇、爱做的料,老抽,盐炒匀,加清澈的凉水加盖烧开后再炖10秒钟

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4.炒锅入油文火烧旺,入鸡块炒至2分钟。下马铃薯、香菌、爱做的料,生抽,盐炒匀,加清澈的凉水加盖烧开后再炖10分钟

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5.出锅

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各种吃货都有大器晚成道极度爱吃的洋芋,

土豆泥、土豆丝、土豆饼、土豆片

从主食到主菜、小菜、零食、宵夜,

其它场馆都能hold住。

马铃薯新一波吃法来袭,

马铃薯控们赶紧抱走呢~

-孜然烤土豆-

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用料

主料:小土豆10个

辅料:盐1/2茶匙;胡椒粉1茶匙;孜然粒5克;黄油15克

做法

1.预备所需资料

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2.小地蛋去皮洗净,在底层切平。

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3.然后在马铃薯正面,切成风琴片,正是片成小片,但尾巴部分不要斩断

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4.放干净的水里泡2秒钟,捞起沥水

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5.烤盘刷上大器晚成层溶化的黄油

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6.放上小地蛋

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7.在土豆面上刷生机勃勃层黄油

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8.将细盐撒在地蛋面上

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9.撒上胡椒粉

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10.烤箱预热200度,放中层上下火烤25分钟

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11.剩余的黄油对上一丢丢水和一定量盐调匀,然后收取地蛋,刷上意气风发层黄油食盐泡水,再烤15分钟,抽出撒上孜然粒再烤10分钟,出炉前撒上切碎的葱就可以

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-干锅马铃薯片-

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用料

主料:地蛋三个;红萝卜1个;香莴笋1个;三层肉150克

辅料:郫县黄豆酱1大勺;黄酒1勺;生抽1勺;玉米油2勺;葱白1段;姜5片;蒜3粒;盐1小勺;食糖1小勺

做法

1.预备好三层肉,马铃薯、红萝卜、莴苣笋去皮洗净备用

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2.马铃薯切薄厚适中的片,过水洗净蛋氨酸后捞出,红萝卜切丝

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3.三层肉切成丝,莴苣切成条

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4.不粘锅置于火上,倒入花生油,待油温后下入三层肉混炒出油

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5.放入郫县豆瓣酱炒出红油

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6.放入葱、姜、蒜炒出香味,调入黄酒

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7.归入土豆片和红萝卜片文火翻炒

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8.调入老抽和糖,炒至马铃薯片相近半透明

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9.末尾归入香莴笋片炒至断生就可以,能够凭借事态分向外调拨运输入一些盐

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-马铃薯包粟浓汤-

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用料

主料:玉米450g;土豆1个;洋葱1/2个;黄油20g;水500ml

辅料:胡椒粉1/4茶匙;盐适量

做法

1.资料希图好;洋葱和地蛋切丁

图片 99

2.锅子烧热归入黄油,烧至黄油融化,依次归入荷兰葱、马铃薯拌炒

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3.随后兑入500ml清澈的凉水,盖上盖子煮15分钟,将煮好的土豆番葱汤放置温热,再倒入破壁机容器内,并插手玉蜀黍

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4.搅打成细腻的浓汤,之后再行倒回锅中煮开

图片 102

5.调入浮椒粉和盐,摆上一些玉蜀黍粒颗粒做点缀就可以

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-香酥马铃薯丸子-

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用料

主料:土豆400克;鸡蛋1个;胡萝卜100克

辅料:包粟硫胺素25克;胡荽40克;青葱1/3棵;姜盐3克;黑胡椒碎2克

做法

1.土豆洗净用蒸锅蒸至能够用竹筷轻便插透,将煮透的土豆晾凉去皮,放进保鲜袋中用擀面杖擀成无颗粒的蛋黄泥

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2.红萝卜去皮擦成丝,漫天星、青葱、姜洗净切末

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3.将米粉同蔬菜末混合,打进生龙活虎颗鸡蛋

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4.用竹筷搅动均匀,然后依照混合后青菜泥的软硬程度参预适当的数量的棒子脂质拌匀至软硬适度

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5.戴上二次性手套,取适当的数量的蔬菜泥混合物团成丸子的模样,均匀的放置在烤盘之中

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6.烤箱提早预热至195度,将烤盘纳入烤箱中层,上下火烤20分钟就能够,食用时搭配洋茄酱味道更佳

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-迷迭香马铃薯培根卷-

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用料

主料:土豆200克;培根120克;黄瓜50克

辅料:新鲜迷迭香10克;白坡洼热粉10克;淡乳脂15克;亚麻籽油3克

做法

1.胡瓜洗净切成小丁

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2.地蛋入锅蒸熟后压成泥

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3.把黄瓜丁倒入土豆泥

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4.再投入15克的淡奶油

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5.撒入10克的白坡洼热粉,然后就伙同拌匀

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6.Bacon卷切,然后戴上叁回性手套,手套抹点油,这样不会被米汤粘上,将米粉揉面与Bacon宽度差不离的小南瓜泥团

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7.然后顺着方向卷起来就能够了,接着相似的方式把结余的土豆泥都用Bacon卷卷好

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8.烤盘里铺上锡纸,在上头刷点油

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9.把洋芋Bacon卷摆入烤盘里,撒上一些迷迭香叶

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10.烤箱180度预热10分钟后,将烤盘摆入烤箱,180度10分钟就能够出炉食用了

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-酸辣马铃薯丝-

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用料

主料:土豆1个;尖椒2个

辅料:花椒20粒;白醋15毫升;盐少许;花生油20克

做法

1.洋山芋洗净去皮,彩椒洗净去蒂

图片 123

2.将地蛋切成细丝,并放入冷水中浸润并洗净碳水化合物备用,菜椒切片备用

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3.热锅放油烧热,归入花椒大火炸出芳香

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4.倒入地蛋丝改大火干炒

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5.炒到某个有一点软的时候调入盐清炒几下

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6.淋入香醋生煎几下

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7.倒入彩椒爆炒均匀

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8.待菜椒微微熟软,关火出锅装盘就可以

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-洋山芋烧鸡-

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用料

主料:鸡腿2个;土豆1个;青椒1个

辅料:香菇2头;油适量;盐少许;老抽1勺;调味料3-4勺

做法

1.准备食物的材料

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2.鸡腿肉洗净斩成块,土豆、大椒、冬菇切成片

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3.炒锅入油大火烧旺,入鸡块炒至2分钟。下地蛋、香菌、爱做的料,老抽,盐炒匀,加清澈的凉水加盖烧开后再炖10分钟

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4.炒锅入油温火烧旺,入鸡块炒至2分钟。下土豆、香菌、爱做的料,老抽,盐炒匀,加清澈的凉水加盖烧开后再炖10分钟

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5.出锅

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