花生怎么做好吃不上火,二十六种烹调方法

作者:美食菜单

煎   是以少量油为传热媒介,利用小火或微火把食物烹煮,以外表焦香而内里嫩滑为合,例如煎牛扒、煎鱼、煎蛋。高低手之分别在于用火之温度和时间协调是否得当,使用煤气便有及时调校纠正之利。   炸   是以大量油为传热媒介,视乎材料而决定油?和时间,在许多情况下须经几个不同油温阶段。如先高温投料,再低“浸炸”以求熟而不干,再高翻炸以谋表面香脆,口感不腻,例如炸虾丸、咕噜肉。   炒   是利用少量油为传热媒介,一般是要高?急速成菜,火要猛,翻炒手法要快,尽量保存材料的水份和鲜味不致流失。粤菜讲究锅气,便需要依靠高温猛火才能办到。   清炒   主料经调味后,先走油,取出后,再回锅以少量油加调味翻炒即取出上碟,不需勾芡。清炒的菜多是单一主料,如虾仁,配料较少,调味清淡,制成品既鲜嫩又爽口。   爆炒   材料放油内加调味料,用猛火翻炒,以较短时间炒熟,保持材料脆嫩。   酱爆   是以酱作为主要调味料,材料切成片、丁、丝等。主料可先上酱炸好以保持形状,或泡油至半熟,然后放回锅内以酱料、糖、酱油等翻炒至汁浓稠,黏挂在材料上,色泽鲜艳。   熏   是将食物放于熏锅中,以熏料(例如荼叶、甘蔗皮、糖等)用中慢火燃烧,盖上锅盖,使所产生的烟熏,渗进食物内。烟熏的方法烹调,食物的特色是在其色泽及香气之上。   焖(炆)   是以较大量液体作传热媒介,使用中小火以较长时间烹煮至材料软腍,一般用于质地较坚韧或体积大的材料,如猪肉、牛肉、羊肉、全鸡、全鸭、大鱼。关键在用稳定的低温长时间烹煮化坚为柔。  红炆   是将主料先煎或炸,然后注入水和调味或汤炆。先以猛火烧滚,再以慢炆至主料酥腍及汁料浓稠。最后把适量汁勾芡,使色泽金红。   蒸   是利用水蒸气间接把材料炊熟,材料有异,火力不同,例如蒸鱼须高温猛火,肉饼宜中火,蒸水蛋则要中小火。   煮   是以水作为传热媒介, 大火烧滚后改用中,小火加热,至食物或汤菜达到恰当之质感要求。烹煮时需掌握火候,耐火的食物要用小火慢慢煮至酥腍,而鲜嫩的食物就需以大火或中火在短时间内煮熟,才能保存其原汁原味。   熬   将材料放入锅内,注入水、调味、汤、材料等,改用中慢火熬,令食物或材料浓稠。   煨   是将材料用水、汤及调味料(可用姜葱等辛香材料或调味料),用猛火烧滚,再用小火(慢火)炆煨至材料入味。   煲   是把材料放在大量汤或水中长时间微火煮至酥软,使鲜味充分融在汤中。例如: 粉葛鲮鱼煲猪、淮杞圆肉煲羊肉。   炖   也是指利用水蒸气间接将材料烹至软熟和使汤味浓郁,与蒸相似而只是时间较长,一般更长达数小时,故须要依赖稳定的微火,例如火膧鸡炖翅,虫草花胶炖水鸭。   灼   是利用汤或水作传热媒介,短时间烹熟材料保持鲜味和质地脆嫩,故也须用武火。如灼腰片、灼牛肉、灼虾、有时须半熟便离火,利用余温煮熟以保持质地嫩滑。   羹   是将汤及汤内之材料煮好后勾芡。

一,蒸,食物经调过调味后放在菜盘上摆设造型,用水蒸气加热制熟的方法称为蒸法,蒸制的菜式是由蒸汽进行直接加热,因此蒸汽量的大小取决于蒸制的火力。

我们每天都能够吃到各种不同种类的食物,各种不同的食物有着不同的味道和营养价值,当然了,不同的食物的不同烹制方法也会带来不同的影响。有一些食物用某些烹制方法烹制出来的食物虽然好吃,但是这会容易形成一些不利的影响的。你知道花生怎么做好吃不上火吗,下面我们来告诉你答案吧。一、炒花生米好吃油炒花生米要炒得香、酥、脆且口感好,有韧性的技巧。材料:颗粒较小的花生米,炒出来的感觉较香做法1、将要炒的花生米倒入漏篮中,用温水轻微均匀的冲洗一遍,目的是将花生米打湿。用手左右晃动让水从漏篮中流出并沥干花生米表面水分。2、用小至中的火起油锅,油可不必太多,不需等油烧热,直接将漏篮中的花生米倒入油锅中,用锅铲不停的均匀翻炒。刚入锅的花生米是湿的,随着油温的增加水分会逐渐发散,翻炒的手感会由阻涩渐转为润滑。这时在锅中滴几滴香醋,再不停翻炒,待花生米表皮开始变黄后将火熄灭,利用余热继续翻炒,温度下降后即可盛出。盐或糖在装盘前后加入均可。3、过程中的火候不可太大,中火最宜,再不停翻炒,否则内外受热不均,容易外焦内生。二、皮蛋脆花生1、将皮蛋去壳后切成小丁,花生去膜剥成半。2、青蒜、葱、辣椒、蒜切细末,香菜切碎备用。3、将酱油膏、黑醋、香油与(2)之材料拌匀。食用时将花生、皮蛋拌好之材料一起拌匀,即可食用。三、盐焗黑豆花生材料花生500克黑豆300克调味料盐3茶匙(若要增加香气可加八角3粒)花椒1茶匙.食疗功效固肾、补腰、除脚气,黑发。能健筋骨、滋补五脏,对素食者更是佳品。制法1、花生浸洗刷干净,黑豆选青肉的浸洗干净。花生先用清水煮10分钟,凉后取出花生肉,试食一两粒便知味道是否腍而香。2、黑豆加水慢火煲1小时。3、待黑豆煲至腍身之后,加入花生再煲半小时,煲至水分后少浸不过豆面时便加入盐猛火一滚,再收慢火。4.继续煮焗至干身,即可食用。四、五香花生的做法特点滋味鲜美,原味醇香。材料花生仁150克,白糖、精盐、五香粉制法1、花生仁放碗中,倒入沸水泡焖片刻,剥去外衣,投三成热油锅中慢慢炸至松脆捞起待用。2、待花生仁冷却后,将炒锅置小火上,放白糖50克,精盐、五香粉,待糖化后炒匀,将花生仁倒入,使糖包裹住花生仁并炒干,将锅端离火口,装盘即成.看了上面文章中对花生怎么做好吃不上火的相关内容的介绍,相信你知道这个问题的答案了吧,花生米的做法非常多。花生米是经常出现在我们的生活中的一种饮食食物,尤其是在一些男性在与朋友喝酒的时候,花生米成为不可缺少的一种食物种类。

“烹”就是煮的意思,“饪”是指熟的意思,狭义地说,烹饪是对食物原料进行热加工,将生的食物原料加工成熟食品;广义地说烹饪是指对食物原料进行合理选择调配,加工治净,加热调味,使之成为色、香、味、形、质、养兼美的安全无害的、利于吸收、益人健康、强人体质的饭食菜品包括调味熟食,也包括调制生食。

二,炖,炖就是将原料放在炖盅内,加入汤水或沸水,加盖,用蒸汽长时间加热,调味后成为汤水,清澈香浓,物料软焾汤菜的烹调方法,炖制的成品,一般称为炖品。

因此,我们产生一个烹饪类: 

三。㸆,有些原料本身滋味不是很足,需要从外部补充。将需要增加滋味的原料与提供滋味的原料同放于加热容器内,加入汤水和调味品,运用中慢火较长时间加热,是需要增加滋味的原料在加热过程中,吸取汤汁中的滋味而丰富本身滋味,这种烹调方法称为㸆。

图片 1图片 2Cook

四。熬,熬就是熬汤,是将原料(多是肉类)放在清水中长时间加热,制成半制品汤的烹调方法,熬制的汤对烹制菜肴有两个作用,一是给菜品提供鲜味,使菜品味鲜,香浓,二是为汤菜准备汤底,按汤品汤色区分,熬分清熬,与浓熬两种方法。

using System;
using System.Collections.Generic;
using System.Linq;
using System.Web;

/// <summary>
/// Summary description for Cook
/// </summary>
namespace Insus.NET
{
    public class Cook
    {
        public virtual void CookedFood()
        { 

        }
    }
}

五。煲,煲是指煲汤,是将原料和清水放进瓦煲内,用中慢火长时间加热,经过调味,制成汤水香浓,味道鲜美,汤料软焾的烹调方法,

烹饪的方式有很多:

六。焖,将碎件原料经过泡油或爆炒,炸,煲熟后,放在砂锅中爆香,加入汤水和调味品,加盖用中火加热至软焾,经过勾芡而成一道热菜的烹调方法称为焖。

油传热:炒,煎,贴,烹,炸,溜

七,煮,将原料或经初步熟处理的半成品放在多量的汤汁或汤水中,先用猛火烧开,再转中火或慢火加热,经调味成为一道带汤汁的热菜的烹调方法称为煮。

烹:卤汁不加淀粉勾芡,余同溜。

八,扒,两种或两种以上的原料分别烹熟后,以分层次的造型上碟的热菜,其烹调方法称为扒,扒的菜式由底菜和面菜两部分构成,先放上碟的称为底菜,后放上碟的称为面菜,底,面不是依主,辅料而分的。

生料炒,叫煸。

九,煀,肉料经过煎,炸,或泡油,等方法增香,上色后,放在炒锅或砂锅内,加入汤水,调味料,和较多辅料,用中慢火加热,制成一道热菜的烹调方法称为煀。

炒后水传热:熬,烩,焖,烧,扒

十焗,焗是指将肉料腌制后,用密闭加热方式对肉料施以特定热气,使肉料温度升高,自身水分汽化由生变熟而成为一道热菜的烹调方法,焗制菜式最显著的风味特色就是芳香,味醇

熬:先把料物炒一炒,然后加汤至熟。调味料可在加汤前或汤后加。

十一,浸,浸就是把整件或大件生肉料浸没在热的液体里,令其慢慢受热至熟,上碟后经过调味而成一道热菜的烹调方法,

烩:出锅前勾芡,余同熬。

十二,焯,把生料投进滚沸的汤水中,用猛火将生料迅速加热至熟,上碟后以蘸食佐料而制成热菜的烹调方法称为焯,

焖:亦作炆,先炒,然后加汤和调味品,微火,至熟。

十三,炒,选用形体较小的原件,(如丁,丝,片,球,块等)或液体原件,放在有底油的热锅中,选用合适的火力加热并翻动原料,使原料均匀成熟,着味,这种短时间快速制成的一道热菜的烹调方法称为炒,

烧:加汤和调料后,微火至接近熟,再以旺火收汤。余同焖。

十四,油泡,将刀工处理后形体较细小的肉料用泡油方法加热。经过调味勾芡制成一道热菜的烹调方法称为油泡法,

扒:出锅前勾芡,余同烧。

十五,炸,以较多的油量较高的油温对菜品原件进行加热,使原料着色或达到香,酥,脆,的质感。经调味而成一道热菜的方法称为炸

:将煎或炸过的原料加调料小火制熟的过程,如:大虾,鲫鱼等,具有口感酥烂,汁浓味美的特点。

十六,煎,就把加工好的原料排放在少量油的热锅内,用中慢火加热,使原料表面呈金黄色。微有焦香,肉软嫩熟,经调味而成一道热菜的烹调方法称为煎。

水传热:汆,涮

十七,滚,将生料放在适量滚沸的汤水中,经加热和调味制成汤菜的方法称为滚,也称为烧汤。

煮:投料物于水(凉、温、开),加热至熟

十八将品过初步熟处理的主、辅料放进调好味的鲜汤中加热,待汤微沸时调入芡粉,制成香鲜柔羹汤的烹调方法称为烩。

炖:旺火收汤。余同煮。

十九。汆主料飞水或蒸熟,辅料滚煨或飞水后,一同放在汤锅内摆设造型,然后淋上调好味并加热至微沸的上汤,制成一道汤菜的烹调方法称为汆

煨:主要用于不易酥烂的料物,如脚爪一类。宽汤旺火。

二十,清,将主料滚煨后,个别主料要上芡。放在汤锅内,然后淋上已调好味并加热至微沸的上,汤成为一道名贵汤菜的烹调方法称为清。

焐:温火久热。余同煨。

二十一,卤,将原料放进卤水浸制至熟且入味的方法称为卤,通常称为浸卤,成品称为卤味

汽传热:蒸,鲊

二十二,烤,利用热源产生的热空气,通过辐射方式对腌制好的裸肉直接加热,使肉料至熟成菜的烹调方法称为烤。广东习惯称之为烧烤和烤,如烧鹅,烧鸭等

其它:卤,酱,熏,烤,炝,腌,拌,拔丝

二十三,羔烧,原件经过油炸或水滚处理后,放进浓度较高的糖浆中用慢火加热而成一道甜菜的烹调方法称为羔烧。

焗:以盐为热介质的烹调方法,如盐焗鸡。成菜具有味醇厚,鲜香味美的特点。

二十四,返沙,把炸酥的原料投放已熬稠了的糖胶中翻炒,边炒边降糖温,最终使糖胶回复固态,呈现幼沙状,粘在在原料上,成为一份甜食的烹调方法称为返沙。

调料:自然粉

二十五,拔丝,将原料块炸脆后放进热糖胶里拌匀装盘,夹起时够拉出糖丝的烹调方法称为拔丝法。

 

二十六,冻。制取含有丰富的胶质的汤液,加入经过熟处理的主辅料混合起来,经过冷却,凝结,成型,制成凉菜的烹调方法称为冻法

接下来,我们产生炒,煎,煮,炖等类:

烹饪“炒”类:

图片 3图片 4Fry

using System;
using System.Collections.Generic;
using System.Linq;
using System.Web;

/// <summary>
/// Summary description for Fry
/// </summary>
namespace Insus.NET
{
    public class Fry : Cook 
    {
        public Fry()
        {
            //
            // TODO: Add constructor logic here
            //
        }

        public override void CookedFood()
        {
            HttpContext.Current.Response.Write("炒方式的食物...");
        }
    }
}

烹饪“煎”类:

图片 5图片 6PanFry

using System;
using System.Collections.Generic;
using System.Linq;
using System.Web;

/// <summary>
/// Summary description for PanFry
/// </summary>
namespace Insus.NET
{
    public class PanFry : Cook 
    {
        public PanFry()
        {
            //
            // TODO: Add constructor logic here
            //
        }

        public override void CookedFood()
        {
            HttpContext.Current.Response.Write("煎方式的食物...");
        }
    }
}

烹饪“煮”类:

图片 7图片 8Boil

using System;
using System.Collections.Generic;
using System.Linq;
using System.Web;

/// <summary>
/// Summary description for Boil
/// </summary>
namespace Insus.NET
{
    public class Boil : Cook
    {
        public Boil()
        {
            //
            // TODO: Add constructor logic here
            //
        }

        public override void CookedFood()
        {
            HttpContext.Current.Response.Write("煮方式的食物...");
        }
    }
}

烹饪“炖”类:

图片 9图片 10Stew

using System;
using System.Collections.Generic;
using System.Linq;
using System.Web;

/// <summary>
/// Summary description for Stew
/// </summary>
namespace Insus.NET
{
    public class Stew : Cook
    {
        public Stew()
        {
            //
            // TODO: Add constructor logic here
            //
        }

        public override void CookedFood()
        {
            HttpContext.Current.Response.Write("炖方式的食物...");
        }
    }
}

 
简单烹饪工厂类:

图片 11图片 12CookFactory

using System;
using System.Collections.Generic;
using System.Linq;
using System.Web;

/// <summary>
/// Summary description for CookFactory
/// </summary>
namespace Insus.NET
{
    public class CookFactory
    {
        public static Cook CreateCook(string cookingMethod)
        { 
            Cook cook = null;
            switch (cookingMethod)
            { 
                case "炒":
                    cook = new Fry();
                    break;
                case "煎":
                    cook = new PanFry();
                    break;
                case "煮":
                    cook = new Boil();
                    break;
                case "炖":
                    cook = new Stew();
                    break;
            }

            return cook;
        }
    }
}

客户端aspx代码:

图片 13图片 14SimpleFactoryDemo.aspx.cs

using System;
using System.Collections.Generic;
using System.Linq;
using System.Web;
using System.Web.UI;
using System.Web.UI.WebControls;
using Insus.NET;

public partial class SimpleFactoryDemo : System.Web.UI.Page
{
    protected void Page_Load(object sender, EventArgs e)
    {
        Cook cook;
        cook = CookFactory.CreateCook("炒");  //传入不同的烹饪方式
        cook.CookedFood(); //得到不同的烹饪食物。
    }
}

 
上面部分文字(字体颜色为靛青色)来自网络摘录。

下面内容于2014-12-19 14:44分补充:

最后一个简单烹饪工厂类(CookFactory),我们可以重构一下Switch方法。由于所switch的字符串与所new的类名完全不一样,因此没有办使用反射。但我们可以使用一个中介者设计模式来解决,创建一个中介者:
图片 15

然后就可以重构switch分流程序了:
图片 16

 

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