美食食谱,葡萄干苹果粥

作者:美食菜单

材料:土豆、葡萄干、蜂蜜做法:1、土豆洗净去皮,切厚片蒸熟过筛压成泥备用。葡萄干用温水泡软备用。2、将土豆泥和葡萄干碎加少许蜂蜜混合均匀。取适量揉成团状,均匀沾裹上椰蓉后放入模型中压实后取出即可

图片 1

图片 2

干的知识不知道大家了解多少呢?下面和大家一起来学习下。

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葡萄干

食材明细

“葡萄干可以补血气,是儿童、妇女、体弱贫血者的滋补佳品。”

葡萄干苹果粥的主料:苹果、葡萄干、大米

主料

食材明细

葡萄干苹果粥的调料:冰糖

  • 土豆适量
  • 葡萄干适量

主料

葡萄干苹果

辅料

  • 土豆2个

第1步将苹果洗净,去皮,切成小块;

  • 蜂蜜适量

辅料

第2步大米冷水浸泡30分钟,葡萄干洗净,与苹果一起放入沸水锅,熬至粘稠即可。最后放入冰糖调味。

  • 葡萄干适量

葡萄干泥的主料:土豆50克,葡萄干8克。

  • 甜味口味
  • 煮工艺
  • 廿分钟耗时
  • 简单难度

配料

葡萄干土豆泥的辅料:蜂蜜少许。

葡萄干蜂蜜土豆泥的做法步骤

  • 蜂蜜适量

1.将葡萄干用温水泡软切碎;土豆洗净,蒸熟去皮,趁热做成土豆泥。

  • 图片 31土豆2个、葡萄干、蜂蜜(可以根据自己口味添加)
  • 图片 42土豆削皮上锅蒸熟,葡萄干泡发备用。
  • 图片 53用小勺捣成泥。
  • 图片 64炒锅中放少量水,放入土豆泥和葡萄干。
  • 图片 75用微火煮透,出锅时加蜂蜜调匀。
  • 图片 86装盘了(可以在冰箱冷藏后再吃,口感更佳)。

2.将炒锅置火上,加水少许,放入土豆泥及葡萄干,用微火煮,熟时加入蜂蜜调匀,即可喂食

  • 甜味口味
  • 煮工艺
  • 廿分钟耗时
  • 简单难度

葡萄干为葡萄科葡萄属植物各种葡萄的果实,又名草龙珠、蒲桃。主产新疆、甘肃,陕西、河北、山东等地均有栽培。夏末秋初采收,鲜用或干燥备用。

葡萄干土豆泥的做法步骤

原创:果蔬百科

  • 图片 91准备的土豆、葡萄干和蜂蜜。
  • 图片 102土豆洗净去皮切片上锅蒸熟。
  • 图片 113蒸熟后的土豆压泥。
  • 图片 124加入葡萄干。
  • 图片 135加入适量水,小火煮透。
  • 图片 146关火凉透淋入蜂蜜搅拌均匀。
  • 图片 157用模具摆个造型即可。

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